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莲子怎么晒干不变色

[探索] 时间:2024-11-17 07:19:17 来源:劲爆体育nba 作者:热点 点击:80次
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将莲子外面的莲衣去除,放在阳光下晾晒即可 。

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我觉得莲子挺好吃的,我很喜欢吃莲子炖东西,味道特别棒,我们家也是会自己会用新鲜的莲子晒成莲子干,然后放着有需要的时候拿出来,要说莲子怎么晒干不 。晒莲子,不需要煮熟,煮熟后的莲子再晾晒的过程中会变质腐烂,也尽量不要剥掉薄皮。维生素C及多种人体所需的营养成分 。

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(责任编辑:探索)

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